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清水憲太 is on Facebook Join Facebook to connect with 清水憲太 and others you may know Facebook gives people the power to share and makes the world more openノルディックウォーキングおよびウォーキング教室を中止とさせていただきます。皆様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。更新日：北九州芸術劇場hpより 3月7日（土）8日（日）ミクスタにて予定されておりました、ノルディックウォーキングのすすめ。有限会社タクトスキーラボ古物商許可番号：東京都公安委員会許可番号第号〒東京都目黒区下目黒373 Kビル1F

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また、クロスカントリースキーの選手が体力維持・強化トレーニングとして行っていた「ノルディックウォーキング」をヒントに、日本で開発された「ポールウォーキング」も注目されています。文：成田敏史（verb）イラスト：株式会社コットンズこんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。最近、肩こりがひどくて困っています。もともと肩こりしやすいタチですが、運動不足もたたってか、とにかく肩のまわりがどんよりと重たくて、触るとガチガチ。何かいい方法はないかしらとネットサーフィンしていると